{"id":11636,"date":"2022-02-23T12:07:40","date_gmt":"2022-02-23T10:07:40","guid":{"rendered":"https:\/\/pensium.es\/juegos-personas-mayores\/"},"modified":"2022-02-23T12:24:55","modified_gmt":"2022-02-23T10:24:55","slug":"juegos-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pensium.es\/ca\/juegos-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Juegos para estimular la mente en personas mayores"},"content":{"rendered":"\n\n
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Ejercitar la mente es uno de los pilares b\u00e1sicos del envejecimiento saludable<\/a><\/span><\/span>. M\u00faltiples estudios han demostrado que mantener la mente activa ayuda a retrasar el deterioro cognitivo e incluso prevenirlo, as\u00ed que es un tema a tener muy presente en el d\u00eda a d\u00eda de las personas mayores.<\/p>\n

Para ello no hace falta proponerse grandes retos ni ponerse a estudiar f\u00edsica cu\u00e1ntica. Con mantener peque\u00f1as rutinas que resulten favorables para cuidar la mente y la salud mental es m\u00e1s que suficiente. Por ejemplo:<\/p>\n