{"id":12988,"date":"2023-01-26T22:21:30","date_gmt":"2023-01-26T20:21:30","guid":{"rendered":"https:\/\/pensium.es\/parkinson-origen-formulas-retraso-evolucion\/"},"modified":"2023-01-26T22:24:05","modified_gmt":"2023-01-26T20:24:05","slug":"parkinson-origen-formulas-retraso-evolucion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pensium.es\/gl\/parkinson-origen-formulas-retraso-evolucion\/","title":{"rendered":"Parkinson: su origen y f\u00f3rmulas para retrasar su evoluci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;12988&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Parkinson: su origen y f\u00f3rmulas para retrasar su evoluci\u00f3n&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Rate this post<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<p><strong>Parkinson: efectos y sintomatolog\u00eda \u00a0<\/strong><\/p>\n<p>El Parkinson es una enfermedad degenerativa que afecta al cerebro y que provoca principalmente una disminuci\u00f3n progresiva de las capacidades motoras de quien la padece, adem\u00e1s de un deterioro cognitivo, posibles trastornos mentales y alteraciones del sue\u00f1o.<\/p>\n<p>La enfermedad se manifiesta cuando las c\u00e9lulas nerviosas (neuronas) no producen la cantidad necesaria de dopamina para estimular el cerebro.<\/p>\n<p>Principalmente el Parkinson afecta la a poblaci\u00f3n mayor de 65 a\u00f1os. La incidencia de la enfermedad ha experimentado un marcado incremento en Europa y en Espa\u00f1a en las \u00faltimas d\u00e9cadas. En la actualidad,\u00a0aproximadamente 150.000 personas sufren esta dolencia en nuestro pa\u00eds: afecta al 2 % de los mayores de 65 a\u00f1os y al 4 % de los mayores de 80 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas aparecen lentamente, siendo los principales la p\u00e9rdida de reflejos, rigidez del cuerpo, alteraciones en el habla, lentitud de movimientos, cambios en la forma de escribir o de dibujar y, por \u00faltimo, la aparici\u00f3n de temblores que generalmente empiezan en las extremidades (manos y pies) y se extienden progresivamente al resto del cuerpo.<\/p>\n<p>No existe cura a\u00fan para el Parkinson, pero s\u00ed ejercicios que permiten ralentizar el desarrollo de la enfermedad y mejoran la calidad de vida del paciente.<\/p>\n<p><strong>Ejercicios para retrasar la incidencia del Parkinson <\/strong><\/p>\n<p><strong>Ejercicio1 <\/strong><\/p>\n<p>Estirar los m\u00fasculos debidamente al inicio del d\u00eda. Para ello recomendamos que se utilice un punto seguro de apoyo, como una silla, una mesa o un mueble, y poco a poco se vayan haciendo movimientos rotatorios con todas las partes del cuerpo, una a una. Empezando por el cuello y terminando por los tobillos. De esta manera vamos a tener los m\u00fasculos entrenados y preparados para empezar el d\u00eda<\/p>\n<p><strong>Ejercicio2 <\/strong><\/p>\n<p>Lanzar una pelota contra una pared para que rebote hacia nosotros. Esta pr\u00e1ctica ayuda mucho a mejorar los reflejos y la concentraci\u00f3n del paciente, a la vez que estimula el movimiento del brazo, de la mano y de los dedos. Es muy importante no usar una pelota demasiado grande o dura para evitar posibles lesiones<\/p>\n<p><strong>Ejercicio3<\/strong><\/p>\n<p>Usar una silla como punto de soporte. De pie, con las piernas un poco separadas, levantar una pierna con la rodilla ligeramente flexionada y repetir varias veces el movimiento, repitiendo depu\u00e9s el ejercicio con la otra pierna.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Como recomendaci\u00f3n general, es muy importante para los afectados por Parkinson dar un paseo de forma diaria, siempre acompa\u00f1ados. Al llegar a casa es importante hacer ejercicios de respiraci\u00f3n y de relajaci\u00f3n para asegurar un estado de calma y de tranquilidad y poder relajar los m\u00fasculos.<\/p>\n<p>Desde <a href=\"https:\/\/www.pensium.es\/\"><strong>Pensium,<\/strong><\/a> apoyamos todas las iniciativas relacionadas con la investigaci\u00f3n y la prevenci\u00f3n del Parkinson. Puedes consultar m\u00e1s informaci\u00f3n en: https:\/\/pensium.es\/parkinson-personas-mayores\/<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parkinson: efectos y sintomatolog\u00eda \u00a0 El Parkinson es una enfermedad degenerativa que afecta al cerebro y que provoca principalmente una disminuci\u00f3n progresiva de las capacidades motoras de quien la padece, adem\u00e1s de un deterioro cognitivo, posibles trastornos mentales y alteraciones del sue\u00f1o. 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